Paidotribo
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Allen, Hunter
Entrenar y correr con potenciómetro
Paidotribo
Colección: Ciclismo
EAN: 9788499109381
PVP: 45 €
Sinopsis:
Entrenar y correr con potenciómetro aporta todas las técnicas avanzadas de entrenamiento basadas en la potencia de ciclistas y triatletas de élite. Un potenciómetro puede desbloquear más velocidad y resistencia que cualquier otra herramienta de entrenamiento, pero solo si se entienden los...
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Perelló, Carmen
Anatomía & pilates (Color)
Paidotribo
Colección: Pilates
EAN: 9788499107479
PVP: 24 €
Sinopsis:
El Método Pilates es un sistema de acondicionamiento físico que proporciona fuerza muscular, flexibilidad, coordinación, equilibrio y control del cuerpo mediante el movimiento. Está indicado para personas de todas las edades, con independencia de su condición física, que quieran mejorar su...
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Chernev, Irving
Ajedrez lógico. Jugada a jugada (contenido online)
Paidotribo
Colección: Iniciación al ajedrez
EAN: 9788499109527
PVP: 26 €
Sinopsis:
Una vez aprendidos los movimientos básicos de las piezas, ¿hasta dónde puede progresar un jugador? En este gran clásico, Irving Chernev comenta 33 partidas completas en detalle, explicándole al lector la razón de cada jugada. Reproducir estas partidas con ayuda de las explicaciones aporta un...
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Pedregal Canga, Manuel
Pilates para la tercera edad
Paidotribo
Colección: Tercera edad
EAN: 9788499109398
PVP: 32 €
Sinopsis:
Esta obra proporciona las pautas para implementar el método Pilates como sistema terapéutico de recuperación funcional para personas mayores. Basada en la experiencia realizada en un centro, el autor explica todo el proceso para incorporar la práctica de Pilates con pacientes mayores, algunos...
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Dufour, Michel
Músculos, Los. Anatomía clínica de las extremidades
Paidotribo
Colección: Anatomía
EAN: 9788499107622
PVP: 35 €
Sinopsis:
Este libro de anatomía, de consulta rápida y completa, está dirigido a aquellos estudiantes y profesionales que deseen disponer de un memorando eficaz. Los músculos se presentan de forma sinóptica, mediante tablas sistematizadas que integran las bases anatómicas, así como los puntos fuertes...
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Devore, Jacques
Entrenamiento para ciclistas. Sobrecargas máximas
Paidotribo
Colección: Ciclismo
EAN: 9788499107509
PVP: 29 €
Sinopsis:
Entrenamiento para ciclistas. Sobrecargas máximas es un innovador programa de entrenamiento basado en la fuerza y destinado a aumentar la velocidad de los ciclistas, la longevidad deportiva y la salud general en la mitad de tiempo. En vez de mejorar la tolerancia física recorriendo distancias...
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Benito Díaz, Jesús Elías
Taekwondo. Técnica. Táctica. Estrategia. Competición
Paidotribo
Colección: Artes marciales
EAN: 9788499107530
PVP: 29 €
Sinopsis:
Taekwondo. Técnica, táctica, estrategia y competición, propone un amplio y completo abordaje de esta disciplina atendiendo a las adaptaciones del modelado técnico-táctico y estratégico a los recientes cambios reglamentarios y a la implantación de los sistemas electrónicos. Todo ello ha sido ...
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Cancela Corral, José María
Juegos de motricidad para la tercera edad
Paidotribo
Colección: Tercera edad
EAN: 9788499107790
PVP: 29 €
Sinopsis:
El envejecimiento es una realidad presente y un problema futuro. La práctica regular y sistemática del ejercicio físico a través del juego permite que el colectivo de personas mayores, aumente su nivel de socialización e integración, aspecto tan importante en esta etapa final de la vida, así ...
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Stoppani, Jim
Enciclopedia de musculación y fuerza. 381 ejercicios y 116 programas de entrena
Paidotribo
Colección: Musculación
EAN: 9788499107646
PVP: 69 €
Sinopsis:
La Enciclopedia de musculación y fuerza es una completísima guía de entrenamiento y un manual de referencia en su disciplina, ya que abarca todas las facetas del desarrollo de la musculatura y la fuerza. Fruto de una rigurosa investigación, en este libro encontrará: ? Definiciones de los...
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Dicharry, Jay
Correr con eficacia. Reinventa tu forma de correr para mejorar tu estabilidad,
Paidotribo
Colección: Running
EAN: 9788499107738
PVP: 37 €
Sinopsis:
Para bien o para mal, tu cuerpo determina tu forma de correr. Viejas lesiones, problemas de movilidad, el cansancio y el desgaste se manifiestan en el modo en que te mueves al correr. El programa Correr con eficacia aborda tales aspectos, te vuelve más fuerte y te entrena para correr mejor los...
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Dixon, Matt
Triatlón. Plan de entrenamiento de 14 semanas
Paidotribo
Colección: Triatlón
EAN: 9788499107561
PVP: 39 €
Sinopsis:
El entrenador Matt Dixon abre la puerta de las carreras de fondo a todos los deportistas que nunca han tenido tiempo para asumir un reto tan grande. Si dispones de 10 horas a la semana para entrenar, podrás participar en un Ironman. Con solo 7 horas semanales, podrás correr un medio Ironman. Tal...
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Hing, Wayne
Concepto Mulligan, El
Libro de técnicas
Paidotribo
Colección: Terapia manual
EAN: 9788499107233
PVP: 75 €
Sinopsis:
El concepto Mulligan de terapia manual. Libro de técnicas es un manual práctico y completo para terapeutas e investigadores. Presenta más de 160 técnicas del concepto Mulligan, que incluye técnicas terapéuticas, ejercicios y técnicas de vendaje neuromuscular. Las técnicas del concepto...
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