Dades del llibre
Preparación física en el balonceso, La
Cometti, G.
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Editorial
Paidotribo
- Matèria Deportes
- Col·lecció Baloncesto
- EAN 9788480196246
- Idioma Español
- Enquadernació Tapa blanda o rústica
- Pàgines 228
- Mida 150x215x mm.
- Pes 360
- Data de llançament: 16/04/2002
17,50 € PVP
16,83 € sense IVA |
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Sinopsi
La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo. El entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de preparación física en función de las cualidades del jugador.
Este libro, pensado sobre todo para los entrenadores, le enseñará: los principios de la preparación física; cómo mejorar la velocidad y la explosividad; los ejercicios y los encadenamientos; los movimientos de musculación; cómo planificar las sesiones de entrenamiento; cómo preparar físicamente a los jóvenes y cómo evaluar las cualidades del jugador de baloncesto.
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