Dades del llibre
MUSCULACION PRACTICA
SCHULER,L & COSGROVE, A.
-
Editorial
Paidotribo
- Matèria Medicina y salud
- EAN 9788499101958
- Idioma Español
- Enquadernació Tapa blanda o rústica
- Pàgines 352
- Data de llançament: 02/03/2013
33,50 € PVP
32,21 € sense IVA |
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Sinopsi
En Musculación práctica, los lectores se enfrentan a tres meses de entrenamientos intensos, donde se combina el trabajo para ponerse en forma y quemar grasas con entrenamiento intenso de la fuerza, todo esto se puede ampliar hasta obtener un programa de un año de duración. También se dedica un espacio a la nutrición donde se detalla la forma de comer para perder grasa, ganar músculo y mejorar la salud. Todo el programa se puede practicar en casa o en un gimnasio y se ilustra el libro con más de 150 fotografías en blanco y negro.
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