Datos del libro

Supera tu pasado
Tomar el control de la vida con el EMDR

Shapiro, Francine

Editorial
Kairós
Materia Filosofía
Colección Psicología
EAN 9788499883090
Idioma Español
Encuadernación Tapa blanda o rústica
Páginas 496
Tamaño 200x130x25 mm.
Peso 477
Fecha de lanzamiento: 16/10/2013

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21,00 € PVP
20,19 € sin IVA |

Sinopsis

Tanto si hemos experimentado pequeños contratiempos o grandes traumas, todos estamos influenciados por nuestros recuerdos y por experiencias que puede que no recordemos o que no comprendamos del todo. Supera tu pasado ofrece técnicas prácticas que desmitifican la condición humana y dan nueva fuerza a los lectores que deseen tomar las riendas de su vida.
Shapiro, la creadora del EMDR (desensibilización y reprocesamiento por medio de movimientos oculares), explica la ciencia del cerebro en palabras que todos podemos entender, a la vez que ofrece ejercicios que los lectores pueden hcer en casa para entender sus respuestas automáticas y conseguir un cambio real.