Datos del libro
El entrenamiento de la velocidad
Cometti, G.
-
Editorial
Paidotribo
- Materia <Pendiente de asignación>
- Colección Entrenamiento Deportivo
- EAN 9788480196239
- Idioma Español
- Encuadernación Tapa blanda o rústica
- Páginas 200
- Tamaño 150x215x mm.
- Peso 310
- Fecha de lanzamiento: 28/02/2002
18,50 € PVP
17,79 € sin IVA |
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Sinopsis
¿Cuáles son los factores, en relación con la velocidad de ejecución, que determinan el rendimiento? Según la teoría de Zatsiorski son tres: el tiempo de reacción, la velocidad gestual y la frecuencia gestual.
Para poder desarrollarlos y obtener el máximo partido de ellos en las competiciones, el entrenador debe tener en cuenta: las etapas del entrenamiento de la velocidad; el calentamiento ruso; los diferentes aparatos específicos para el entrenamiento de la velocidad; la evaluación de los parámetros de la velocidad; los tests de velocidad y saber cómo planificar las sesiones de velocidad.
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