Liburuaren datuak
Cómo comer
Hanh, Thich Nhat
-
Editoriala
Kairós
- Gaia Psicología, pedagogía, autoayuda
- Bilduma Esenciales del mindfuness
- EAN 9788499885223
- Hizkuntza Español
- Azalak Tapa blanda o rústica
- Orrialdeak 128
- Neurria 140x140x mm.
- Pisua 130
- Kaleratze-data: 05/10/2016
10,00 € PVP
9,62 € BEZik gabe |
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laburpen
Esta colección de siete libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos ?meditadores avanzados o principiantes? que quieran armonizar su vida.
Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Cinco joyas de la sabiduría al alcance de todos.
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