Datos do libro
Hatha Yoga para maestros & practicantes
Jain, Ram
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Editorial
Paidotribo
- Materia Deportes
- Colección Yoga
- EAN 9788499109503
- Idioma Español
- Encadernación Tapa blanda o rústica
- Páxinas 396
- Tamaño 210x275x mm.
- Peso 1032
- Data de lanzamento: 13/04/2022
42,31 € sen IVE |
Sinopse
Hatha Yoga para maestros y practicantes es una lectura obligada si desea obtener los máximos beneficios de su práctica de yoga.
A partir del enfoque tradicional, descubrirá cómo las posturas de yoga afectan al cuerpo interno y cómo la práctica sistemática de esta disciplina puede aumentar su salud y bienestar holísticos. También comprenderá los beneficios que sobre su salud le aporta la práctica del yoga y aprenderá los antiguos principios de secuenciar asanas de acuerdo con sus chakras correspondientes (centros de energía).
Los renombrados formadores de profesores de yoga, Ram Jain y Kalyani Hauswirth-Jain describen cómo crear prácticas de Hatha Yoga seguras, satisfactorias y holísticas para diferentes niveles, temas y objetivos.
Yoga terapéutico. Ejercicios con posturas anatómicamente correctas (Color)
