Datos do libro
Controla el estrés en el trabajo
harvard business review
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Editorial
Reverté
- Materia Economía, empresa y derecho
- Colección Guías HBR
- EAN 9788494562914
- Idioma Español
- Encadernación Tapa blanda o rústica
- Páxinas 195
- Tamaño 230x130x mm.
- Peso 260
- Data de lanzamento: 07/09/2016
18,50 € PVP
17,79 € sen IVE |
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Sinopse
Elaboradas por la Harvard Business Review, el sello editorial más fiable del mundo de los negocios, las Guías HBR ofrecen soluciones inteligentes y consejos útiles y sencillos para enfrentarse a los desafíos laborales más importantes.
¿Sufres estrés por culpa del trabajo?. ¿Te sientes abrumado? ¿Agotado? ¿Saltas a la mínima en la oficina? ¿Y en casa?. Esta guía te ayudará a controlar el estrés y a encontrar una solución duradera. Aprenderás a dominar el estrés para que sea el motor de tu productividad, crear rutinas realistas y prácticas de seguir, a buscar el progreso, no la perfección, a seguir un horario flexible, a decidir los límites entre el trabajo y la vida, renovarse física, mental y emocionalmente,...
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