Datos del libro
La seguridad emocional
Cómo conocer y manejar los propios sentimientos
Lindenfield, Gael
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Editorial
Kairós
- Materia <Pendiente de asignación>
- Colección Autoayuda
- EAN 9788472454231
- Idioma Español
- Páginas 240
- Tamaño 200x130x mm.
- Peso 267
- Fecha de lanzamiento: 12/10/2005
11,54 € sin IVA |
Sinopsis
Siente alguna vez que sus emociones le controlan? Quizá sospeche que su conducta viene determinada por antiguas heridas emocionales que no han cicatrizado por falta de ayuda. Con este práctico y cálido libro, la autora y psicoterapeuta Geal Lindenfield le ayudará a controlar sus emociones y a conseguir mayor éxito y equilibrio, tanto en su vida profesional como en su vida privada.
La seguridad emocional le ayudará a:
- aliviar su sensiblidad,
- moderar sentimientos incontrolables,
- sentirse más seguros y positivo.
Con una estrategia de curación emocional en siete etapas, técnicas para ayudarle a levantar el ánimo, adquirir confianza en sí mismo y aprender a controlar sus sentimientos, los consejos de Gael Lindenfield le resultarán de una utilidad y un valor inestimables.
