Liburuaren datuak
La seguridad emocional
Cómo conocer y manejar los propios sentimientos
Lindenfield, Gael
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Editoriala
Kairós
- Gaia <Pendiente de asignación>
- Bilduma Autoayuda
- EAN 9788472454231
- Hizkuntza Español
- Orrialdeak 240
- Neurria 200x130x mm.
- Pisua 267
- Kaleratze-data: 12/10/2005
11,54 € BEZik gabe |
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Siente alguna vez que sus emociones le controlan? Quizá sospeche que su conducta viene determinada por antiguas heridas emocionales que no han cicatrizado por falta de ayuda. Con este práctico y cálido libro, la autora y psicoterapeuta Geal Lindenfield le ayudará a controlar sus emociones y a conseguir mayor éxito y equilibrio, tanto en su vida profesional como en su vida privada.
La seguridad emocional le ayudará a:
- aliviar su sensiblidad,
- moderar sentimientos incontrolables,
- sentirse más seguros y positivo.
Con una estrategia de curación emocional en siete etapas, técnicas para ayudarle a levantar el ánimo, adquirir confianza en sí mismo y aprender a controlar sus sentimientos, los consejos de Gael Lindenfield le resultarán de una utilidad y un valor inestimables.
