Datos del libro
¿Qué sabemos del mindfulness?
García Campayo, Javier
-
Editorial
Kairós
- Materia Psicología, pedagogía, autoayuda
- Colección Psicología
- EAN 9788499886305
- Idioma Español
- Encuadernación Tapa blanda o rústica
- Páginas 672
- Tamaño 230x150x mm.
- Peso 922
- Fecha de lanzamiento: 23/05/2018
25,00 € PVP
24,04 € sin IVA |
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Sinopsis
Este completísimo libro reúne prácticamente toda la evidencia científica acumulada en los casi cuarenta años de la existencia de los programas modernos de mindfulness. Aborda más de cien cuestiones clave sobre todos los aspectos del mindfulness, desde los cambios que su práctica genera en la persona hasta las limitaciones que presenta. En cada apartado incluye las referencias bibliográficas apropiadas.
El libro es especialmente útil para docentes e instructores, porque les permite resolver las dudas que continuamente plantean los alumnos, pudiendo contestar desde la evidencia científica contrastada. Pero también es útil para cualquier practicante, ya que está diseñado como una forma de iniciarse en el mindfulness.
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