Datos del libro
Consejos y recetas antifibromialgia
Gummà Bertran, Mariona; Gummà Bertran , Mariona
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Editorial
Lectio
- Materia Gastronomía
- Colección Comer y Vivir
- EAN 9788416918461
- Idioma Español
- Encuadernación Tapa blanda o rústica
- Páginas 176
- Tamaño 233x155x mm.
- Peso 100
- Fecha de lanzamiento: 24/10/2018
13,90 € PVP
13,37 € sin IVA |
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Sinopsis
La fibromialgia es una enfermedad crónica y debemos adaptar nuestra vida a los límites que nos impone. Este volumen no pretende dar la fórmula mágica para curarla, sino proporcionar una serie de herramientas que mejoren la calidad de vida de las personas afectadas, incidiendo en el aspecto alimentario. El libro ofrece más de 80 recetas basadas en las actuales recomendaciones sobre la enfermedad, que incluyen unas normas de alimentación equilibrada y sana que evite, en lo posible, los aditivos químicos. Se trata de encontrar estrategias para sentirse mejor, reducir el dolor y el malestar y disminuir el estrés. Y la alimentación es un pilar básico para conseguir estos objetivos.
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