Datos do libro

Consejos y recetas antifibromialgia

Gummà Bertran, Mariona; Gummà Bertran , Mariona

Editorial
Lectio
Materia Gastronomía
Colección Comer y Vivir
EAN 9788416918461
Idioma Español
Encadernación Tapa blanda o rústica
Páxinas 176
Tamaño 233x155x mm.
Peso 100
Data de lanzamento: 24/10/2018

Compartir T

13,90 € PVP
13,37 € sen IVE |

Sinopse

La fibromialgia es una enfermedad crónica y debemos adaptar nuestra vida a los límites que nos impone. Este volumen no pretende dar la fórmula mágica para curarla, sino proporcionar una serie de herramientas que mejoren la calidad de vida de las personas afectadas, incidiendo en el aspecto alimentario. El libro ofrece más de 80 recetas basadas en las actuales recomendaciones sobre la enfermedad, que incluyen unas normas de alimentación equilibrada y sana que evite, en lo posible, los aditivos químicos. Se trata de encontrar estrategias para sentirse mejor, reducir el dolor y el malestar y disminuir el estrés. Y la alimentación es un pilar básico para conseguir estos objetivos.