Datos del libro
Estuche Inteligencia Emocional HBR: Equilibrio
Buenos hábitos, Gestiona la ansiedad y Energía + motivación
Harvard Business Review
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Editorial
Reverté
- Materia Economía, empresa y derecho
- Colección Guías HBR
- EAN 9788410121096
- Idioma Español
- Encuadernación Estuche, pack o kit
- Páginas 444
- Tamaño 184x126x38 mm.
- Peso 559
- Fecha de lanzamiento: 19/03/2025
29,85 € PVP
28,70 € sin IVA |
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Sinopsis
El estuche, de cuidado diseño, recopila en un único pack un ejemplar de los tres títulos de la exitosa serie de Inteligencia Emocional de HBR: «Buenos Hábitos», «Gestiona la Ansiedad», y «Energía + Motivación»Aprende a gestionar la ansiedad en el trabajo, diferenciando claramente entre estrés y ansiedad, y utiliza herramientas como la autocompasión y la atención plena para manejarlos. Descubre cómo adoptar hábitos positivos que aumenten tu productividad y reduzcan el estrés. Además, encuentra estrategias efectivas para mantener la energía y el enfoque, superar la procrastinación y mejorar tu rendimiento diario.
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