Liburuaren datuak
Yoga kripalu. Guía de práctica integral (Bicolor)
GUIA DE PRACTICA INTEGRAL
FAULDS,RICHARD; Faulds, Richard
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Editoriala
Paidotribo
- Gaia Medicina y salud
- Bilduma Yoga
- EAN 9788480199940
- Hizkuntza Español
- Azalak Tapa blanda o rústica
- Orrialdeak 352
- Neurria 275x210x mm.
- Pisua 1240
- Kaleratze-data: 10/03/2009
50,48 € BEZik gabe |
laburpen
Esta guía de yoga Kripalu enseña paso a paso a despertar la conciencia del cuerpo y la respiración. Contiene dos series de posturas completas, seguras y profusamente ilustradas para principiantes y alumnos de nivel intermedio. Las indicaciones son muy fáciles de seguir gracias a los «puntos de control» que se definen para conseguir un alineamiento correcto en cada postura. Para los alumnos avanzados, el libro desarrolla un amplio menú de posturas adicionales para mejorar la fuerza y la flexibilidad y plantearse nuevos retos. También se proporciona a los lectores orientación para llegar a vivir la extraordinaria experiencia de la «meditación en movimiento», que se ha convertido en el distintivo del yoga Kripalu.
Pero el yoga Kripalu es algo más que un programa de ejercicio. También se enseñan las técnicas relativas a la conciencia y la energía que hacen del yoga un potente catalizador de la curación física, el crecimiento psicológico y el despertar espiritual. Aq
Yoga terapéutico. Ejercicios con posturas anatómicamente correctas (Color)
