Datos do libro

Métodos de relajación

Métodos de relajación
Clásicos del qigong
Changle, Chen

  • Editorial
    Siglantana
  • Materia Religiones y espiritualidad
  • EAN 9788410179189
  • Idioma Español
  • Encadernación Tapa blanda o rústica
  • Páxinas 148
  • Tamaño 150x240x15 mm.
  • Peso 195
  • Data de lanzamento: 15/05/2024
17,90 € PVP
17,21 € sen IVE |

Sinopse

Este libro, Métodos de relajación “Fang Song Gong”, sirve como la base de muchos otros ejercicios de qigong. Su objetivo es relajar el cuerpo, la respiración y la mente a través de una regulación activa, logrando finalmente la unidad de las tres regulaciones.

Practicar Fang Song Gong puede aliviar el estrés y la fatiga y relajar el cuerpo y la mente y ha sido ampliamente utilizado en la práctica clínica, donde ha demostrado ser especialmente efectivo para la prevención y tratamiento de la hipertensión.

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