Datos del libro
Métodos de relajación
Clásicos del qigong
Changle, Chen
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Editorial
Siglantana
- Materia Deportes
- EAN 9788410179189
- Idioma Español
- Encuadernación Tapa blanda o rústica
- Páginas 148
- Tamaño 150x240x15 mm.
- Peso 195
- Fecha de lanzamiento: 15/05/2024
17,90 € PVP
17,21 € sin IVA |
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Sinopsis
Este libro, Métodos de relajación “Fang Song Gong”, sirve como la base de muchos otros ejercicios de qigong. Su objetivo es relajar el cuerpo, la respiración y la mente a través de una regulación activa, logrando finalmente la unidad de las tres regulaciones.
Practicar Fang Song Gong puede aliviar el estrés y la fatiga y relajar el cuerpo y la mente y ha sido ampliamente utilizado en la práctica clínica, donde ha demostrado ser especialmente efectivo para la prevención y tratamiento de la hipertensión.
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