Dades del llibre
Planificación y control del entrenamiento de resistencia. Software de entrenamiento
García-Verdugo Delmas, Mariano
-
Editorial
Paidotribo
- Matèria Deportes
- Col·lecció Entrenamiento Deportivo
- EAN 9788480191425
- Idioma Español
- Enquadernació Tapa blanda o rústica
- Pàgines 146
- Mida 215x150x mm.
- Pes 981
- Data de llançament: 12/09/2008
23,00 € PVP
22,12 € sense IVA |
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Sinopsi
Este libro desarrolla, a través de una aplicación informática, una metodología para la planificación del entrenamiento de resistencia. Los contenidos se presentan a modo de un auténtico curso teórico-práctico, ya que se explican los conceptos teóricos que son necesarios para planificar un entrenamiento de modo conciso y, a través de ejemplos prácticos en los que se utilizan figuras que salen en la aplicación informática, facilitando, así, la asimilación de los conceptos y el uso del software. Asimismo, el programa ofrece dos versiones: una específica para corredores, y una segunda para todos los deportes de resistencia de carácter cíclico.
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