Datos del libro
Planificación y control del entrenamiento de resistencia. Software de entrenamiento
García-Verdugo Delmas, Mariano
-
Editorial
Paidotribo
- Materia Deportes
- Colección Entrenamiento Deportivo
- EAN 9788480191425
- Idioma Español
- Encuadernación Tapa blanda o rústica
- Páginas 146
- Tamaño 215x150x mm.
- Peso 981
- Fecha de lanzamiento: 12/09/2008
23,00 € PVP
22,12 € sin IVA |
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Sinopsis
Este libro desarrolla, a través de una aplicación informática, una metodología para la planificación del entrenamiento de resistencia. Los contenidos se presentan a modo de un auténtico curso teórico-práctico, ya que se explican los conceptos teóricos que son necesarios para planificar un entrenamiento de modo conciso y, a través de ejemplos prácticos en los que se utilizan figuras que salen en la aplicación informática, facilitando, así, la asimilación de los conceptos y el uso del software. Asimismo, el programa ofrece dos versiones: una específica para corredores, y una segunda para todos los deportes de resistencia de carácter cíclico.
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