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Planificación y control del entrenamiento de resistencia. Software de entrenamiento
García-Verdugo Delmas, Mariano
-
Editoriala
Paidotribo
- Gaia Deportes
- Bilduma Entrenamiento Deportivo
- EAN 9788480191425
- Hizkuntza Español
- Azalak Tapa blanda o rústica
- Orrialdeak 146
- Neurria 215x150x mm.
- Pisua 981
- Kaleratze-data: 12/09/2008
23,00 € PVP
22,12 € BEZik gabe |
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laburpen
Este libro desarrolla, a través de una aplicación informática, una metodología para la planificación del entrenamiento de resistencia. Los contenidos se presentan a modo de un auténtico curso teórico-práctico, ya que se explican los conceptos teóricos que son necesarios para planificar un entrenamiento de modo conciso y, a través de ejemplos prácticos en los que se utilizan figuras que salen en la aplicación informática, facilitando, así, la asimilación de los conceptos y el uso del software. Asimismo, el programa ofrece dos versiones: una específica para corredores, y una segunda para todos los deportes de resistencia de carácter cíclico.
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