Dades del llibre
Entrenamiento muscular con la cinta elástica Thera-band (Bicolor)
Geiger, Urs
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Editorial
Paidotribo
- Matèria <Pendiente de asignación>
- Col·lecció Fitness/Aeróbic
- EAN 9788480198936
- Idioma Español
- Enquadernació Tapa blanda o rústica
- Pàgines 92
- Mida 150x215x mm.
- Pes 200
- Data de llançament: 17/09/2009
17,79 € sense IVA |
Sinopsi
La cinta elástica Thera-Band es un implemento para el desarrollo de ejercicios aplicado en todo el mundo que, sin necesidad de disponer de complicados artilugios, nos permite aprovechar métodos de terapia deportiva para el entrenamiento individual. Los ejercicios sirven para conservar o restituir nuestra salud. Todo lo que debemos aprender sobre la ejercitación muscular, se ha descrito de modo didáctico en este libro. En más de 100 ejercicios, se han plasmado de forma amena e ilustrativa, las posibilidades de entrenamiento de extremidades superiores e inferiores, así como de espalda y abdomen.
Urs Geiger, fisioterapeuta, instructor de Ciencias Funcionales del Movimiento según el Dr. Klein-Vogelbach y profesor especializado en la escuela de Diplomatura de Gimnasia en Basilea (Suiza).
Caius Schmidt, fisioterapeuta; ha sido director médico del Equipo Nacional Suizo de Atletismo y del Ballet de Basilea.
Mil 887 ejercicios de fitness. Ejercicios de tonificación muscular y estiramien
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