Dades del llibre
Cómo vencer la ansiedad a través de la meditación
gilpin, richard
-
Editorial
Siruela
- Matèria Psicología, pedagogía, autoayuda
- Col·lecció Tiempo de Mirar
- EAN 9788417454401
- Idioma Español
- Enquadernació Tapa dura
- Pàgines 160
- Mida 200x130x mm.
- Pes 262
- Data de llançament: 17/10/2018
15,90 € PVP
15,29 € sense IVA |
15,29 € sense IVA |
Sinopsi
La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad.
Llibres d'interès de la mateixa col·lecció
Llibres d'interès de la mateixa matèria
Llibres de la mateixa temàtica més venuts
