Datos del libro
Cómo vencer la ansiedad a través de la meditación
gilpin, richard
-
Editorial
Siruela
- Materia Psicología, pedagogía, autoayuda
- Colección Tiempo de Mirar
- EAN 9788417454401
- Idioma Español
- Encuadernación Tapa dura
- Páginas 160
- Tamaño 200x130x mm.
- Peso 262
- Fecha de lanzamiento: 17/10/2018
15,90 € PVP
15,29 € sin IVA |
15,29 € sin IVA |
Sinopsis
La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad.
Libros de interés de la misma colección
Libros de interés de la misma materia
Libros de la misma temática más vendidos
